El aporte de fibra del arroz integral es mucho mayor que la del arroz blanco ya que la mayor parte de su fibra se concentra en la cáscara y las capas exteriores.
El arroz integral es un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.
El arroz integral al no tener purinas, es un alimento que pueden tomar sin problemas aquellas personas que tengan un nivel alto de ácido úrico. Por este motivo, consumir alimentos bajos en purinas como el arroz integral, ayuda a evitar ataques en pacientes de gota.
El arroz es de fácil digestión, debido a que no contiene gluten, por lo que las personas con intolerancia a ésta proteína lo pueden consumir.
ALERGENOS:
Puede contener gluten, sésamo, soja y frutos secos.
PRESENTACIÓN:
Bolsa de 500 g
Nota informativa:
Toda la información que se detalla en los productos, (Imagen, Valor Nutricional, Ingredientes, Conservación, etc.) puede verse modificada por los fabricantes. Por ello, puede haber alguna discrepancia en algún momento. No obstante, en cuanto éstos nos trasladan dicha información, la actualizamos en la información del producto.
La información tiene únicamente carácter informativo y no debe considerarse como recomendaciones sustitutivas a la prescripción o tratamiento médico. Para problemas de salud recomendamos consultar siempre con su profesional de la salud.
Ingredientes: Arroz largo integral*
*Procedente de Agricultura Ecológica..
Origen: España
Peso: 500 gr
Fabricante: ECOSANA, Polígono Industrial de Villadangos, Calle 1, parcela 99, 24392 Villadangos del Páramo, León
Información Nutricional por 100 g
Valor energético..1469 kJ/353 kcal
Grasas..3,30 g de las cuales saturadas..0,68 g
Hidratos de carbono..72,30 g de los cuales azúcares..0,88 g
Fibra..3,20 g
Proteínas..7 g
Sal..0,0032 g
Mantener en lugar fresco y seco.
Protegido de la luz.
Recicla y dales una nueva vida a los envases.
Es un alimento super versátil. Se pueden hacer infinidad de platos con él (paellas, sopas, guisos, como acompañamiento). Tu decides como elaborarlo.
Utiliza dos medidas de agua por 1 de arroz y deja cocer durante unos 35-45 minutos hasta que el arroz esté en su punto. Deja reposar durante 10 minutos y estará listo para servir. Como sugerencia, puedes prepararlo con verduras, salteado con setas o pollo, hacer arroz a la cubana o un tres delicias.