Información General

La linaza es rica en grasa, proteína y fibra dietética. En promedio, la linaza contiene 41% de grasa, 20% de proteína, 28% de fibra dietética total, 7.7% de humedad y 3.4% de ceniza, el cual es un residuo rico en minerales que se queda después de quemar las muestras. El contenido de proteína de la semilla se reduce en la medida que se incrementa el contenido de aceite, posee 18% de ácidos grasos monoinsaturados, 9% de ácidos saturados, 72% de ácidos poliinsaturados (de los cuales de 45 a 65 % son ácidos grasos, Omega-3 y de 12 a 20 % son Omega-6).

Omega-3 La linaza es la fuente más rica de Omega-3. Un cuarto de taza de semillas de linaza equivale, nada más y nada menos que a 3.2 libras de salmón; esto es, 9.000 miligramos de Omega-3.

Lignanos La linaza es la fuente más rica en lignanos; contiene 800 veces más que cualquier otra verdura. 2-2.5 % de lignanos (fitoestrogenos de la cáscara de la semilla)

Fibra Contiene más fibra que algún otro tipo de grano. Un cuarto de taza de semillas de linaza tiene diez gramos de fibra de tipo soluble e insoluble. De allí que sea beneficiosa para las digestión. Las semillas contienen: fibra (hemicelulosa, celulosa, y ligninas).

Composición:
Linaza en polvo al 100% pura y natural,

No contiene preservantes, saborizantes ni colorantes artificiales.

Modo de empleo:
Se sugiere tomarla a diario. Si se consume molida se aprovechan todos sus nutrientes. La cantidad que se recomienda diaria es, dos cucharadas en la mañana y dos en la tarde. Se puede mezclar con jugos de frutas, en sopas, cereales o yogur; también se puede rociar sobre fruta picada, o en una ensalada. Es bueno saber que debe conservarse en un sitio fresco para poder mantener sus nutrientes.
1 a 2 cucharadas de linaza molida mezclada o agitada en un vaso con agua algún otro tipo de bebida líquida. Se sugiere tomar de 1 a 2 veces por día.

Presentación:
Envase de 200 gr

Nota informativa:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.

La información tiene únicamente carácter informativo y no debe considerarse como recomendaciones sustitutivas a la prescripción o tratamiento médico. Para problemas de salud recomendamos consultar siempre con su profesional de la salud.

No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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