Las semillas de lino pueden ser doradas o marrones y a pesar de que su composición nutricional es prácticamente idéntica, las semillas de lino marrón contienen casi el doble de fibras dietéticas, las cuales favorecen el tránsito intestinal y son excelentes prebióticos, aliados de la salud intestinal y, por consecuencia refuerzan el sistema inmunitario y apoyan el buen funcionamiento del sistema nervioso.
Las semillas de lino son la mejor fuente de Lignanos, que ayudan a regular la producción de los estrógenos (hormonas femeninas) y son especialmente útiles para contrarrestar los efectos de la menopausia además de su acción anticoagulante, apoyan la mineralización de los huesos evitando la pérdida de Calcio, y participan en la formación del Colágeno que confiere a la piel un aspecto radiante y sano.
Su alto contenido en Omega 3 ayuda a regular el colesterol HDL (el bueno) y reduce el LDL (el malo) que se acumula en las arterias y las obstruye, ayudando a mantener la salud cardiovascular y a prevenir las enfermedades del corazón. Además, el Omega 3 es antiinflamatorio participando en el correcto funcionamiento del sistema nervioso y del cerebro.
Además, el Magnesio es un mineral que contribuye en la construcción de las proteínas y en el mantenimiento de una musculatura sana, además de actuar como liberador de energía y aportando vitalidad, reduciendo la fatiga y ayudando a gestionar el estrés. ALÉRGENOS:
Frutos con cáscara, Sésamo, Soja.
ALÉRGENOS:
Puede contener trazas de sésamo y frutos de cáscara.
Sin huevo
Sin lactosa
Sin azúcar
Sin gluten
Vegano
PRESENTACIÓN:
Bolsa de 500 gr.
Nota informativa
Toda la información que se detalla en los productos, (Imagen, Valor Nutricional, Ingredientes, Conservación, etc.) puede verse modificada por los fabricantes. Por ello, puede haber alguna discrepancia en algún momento. No obstante, en cuanto éstos nos trasladan dicha información, la actualizamos en la información del producto.
La información tiene únicamente carácter informativo y no debe considerarse como recomendaciones sustitutivas a la prescripción o tratamiento médico. Para problemas de salud recomendamos consultar siempre con su profesional de la salud.
Ingredientes: Semillas de Lino Marrón*
*Procedente de agricultura ecológica.
Origen: España
Peso: 500 gr
Fabricante: El Granero Integral, S.L. Avda. María Garcini, 16, Paracuello de Jarama, 28860 Madrid
Información Nutricional por 100 g
Grasas 30,90 g
Saturadas 3 g
Hidratos de carbono 5.90 g
De los cuales azúcares 0.10 g
Fibra 32.20 g
Proteínas 28.8 g
Sal 0.15 g
Mantener en lugar fresco y seco.
Protegido de la luz.
Una vez abierto, para su mejor conservación cierre el envase.
Recicla y dales una nueva vida a los envases.
Combinadas dentro de una dieta equilibrada, las semillas de lino son perfectas para acompañar a todo tipo de platos y recetas; añadidas a las legumbres, en ensaladas o en tus panes caseros. Tómalas enteras, remojadas en bebidas o molidas para aprovechar todas sus propiedades.
Puedes consumirlas molidas o enteras, ideales en la repostería saludable y vegana. Añadidas a tus recetas de repostería, en panes, bizcochos, galletas, etc. También puedes incluirlas en ensaladas, barritas o batidos o combinarlas con la leche, zumo o la bebida vegetal que prefieras con los cereales de tus desayunos.
